Wissenswertes über:

Systemische Familientherapie Berlin

Systemische Familientherapie in Berlin mit Februniye Gabienoo

Bei der Systemische Familientherapie in der Praxis von Februniye Gabienoo in Berlin handelt es sich um eine Möglichkeit innerfamiliäre Probleme ehrlich zu besprechen und versuchen zu lösen. Das Besondere an einer Systemische Therapie ist dabei, dass der Mensch als Teil eines Systems gesehen. Die Menschen, die in einem System sind, sind dadurch unmittelbar durch den Arbeitsplatz, die Familie etc. verbunden und im besten Fall funktioniert das System problemlos. Jedoch existieren Faktoren, die dieses System stören wie zum Beispiel Kommunikationsprobleme oder gestörte Beziehung, welche die mentale Gesundheit der Menschen im System beeinträchtigt. Im Rahmen der Therapie soll nicht nur der Grund für die Störung erkannt werden, sondern der Fokus liegt darauf dem Patienten beizubringen welche Werkzeuge er hat und benutzen kann, damit es ihm mental gut geht und das System funktioniert. Die Fehler im System werden dabei als etwas betrachtet dem ein Sinn zugrunde liegt und deshalb einem gewissen Zweck dient.

Die systemische Therapie wird für Einzelpersonen Paare und als Familientherapie angeboten. Insbesondere in der Pubertät wird die Kommunikation innerhalb der Familie häufig schwierig, da Kinder und Eltern sich häufig missverstehen. Auch hier wird im Rahmen der Therapie in Berlin Beratung angeboten um den jeweiligen Parteien beizubringen bzw. gemeinsam zu ergründen wie man in den Situationen besser reagieren kann. Jedoch betrifft das Kommunikationsproblem nicht immer nur Familien, sondern auch durchaus Paare, weshalb es in diesem Fall eine gute Idee wäre eine systemische Paartherapie aufzusuchen, damit man lernt mit den Fehlern in dem sogenannten System umzugehen.

Grundlagen der Familientherapie

Die Familientherapie basiert auf der Prämisse, dass jedes Familienmitglied und seine Interaktionen Teil eines größeren, interdependenten Systems sind. Probleme eines Einzelnen werden als Ausdruck von Dysfunktionen innerhalb dieses Systems betrachtet. Familientherapeuten nutzen eine Vielzahl von Techniken und Methoden aus verschiedenen Therapierichtungen, wobei der Schwerpunkt darauf liegt, die familiären Beziehungen und Dynamiken zu verstehen und zu verbessern.

Ziele der Familientherapie

Die Hauptziele der Familientherapie umfassen:

Verbesserung der Kommunikation zwischen Familienmitgliedern, um Missverständnisse zu reduzieren und einen offeneren Dialog zu fördern.
Auflösung von Konflikten durch das Verstehen der Ursachen und das Erarbeiten von konstruktiven Lösungsstrategien.
Stärkung der familiären Bindungen und Beziehungen, um ein unterstützendes Umfeld zu schaffen.
Veränderung dysfunktionaler Verhaltensmuster, die zu Problemen innerhalb der Familie führen.
Förderung des Verständnisses und der Empathie zwischen Familienmitgliedern.
Unterstützung bei der Bewältigung von Veränderungen und Übergängen innerhalb der Familienstruktur.

Methoden und Techniken

Familientherapeuten bedienen sich verschiedener Methoden und Techniken, um mit Familien zu arbeiten. Dazu gehören unter anderem:

Strukturelle Familientherapie: Konzentriert sich auf die Organisation und Hierarchien innerhalb der Familie und zielt darauf ab, die familiären Strukturen zu stärken.
Systemische Familientherapie: Betrachtet das familiäre System als Ganzes und arbeitet daran, dysfunktionale Muster und Glaubenssysteme zu verändern.
Strategische Familientherapie: Nutzt spezifische Strategien und Aufgaben, um Verhaltensänderungen innerhalb der Familie zu bewirken.
Narrative Therapie: Hilft Familienmitgliedern, ihre Geschichten neu zu erzählen und zu interpretieren, um Probleme aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten.

Herausforderungen und Überlegungen

Bei der Familientherapie können verschiedene Herausforderungen auftreten, wie zum Beispiel Widerstand gegen Veränderungen, Konflikte zwischen Familienmitgliedern und unterschiedliche Wahrnehmungen der Probleme. Familientherapeuten müssen sensibel auf diese Herausforderungen reagieren und einen sicheren, unterstützenden Rahmen für die Bearbeitung dieser Themen schaffen.

Fazit Familientherapie

Familientherapie bietet einen wertvollen Rahmen für die Bearbeitung und Lösung von familiären Problemen und Konflikten. Durch die Fokussierung auf das familiäre System als Ganzes ermöglicht sie tiefgreifende Veränderungen in den Beziehungen und Dynamiken zwischen den Familienmitgliedern. Die Arbeit mit einem qualifizierten Familientherapeuten kann Familien dabei unterstützen, ein harmonischeres und gesünderes Zusammenleben zu entwickeln.

Weitere Angebote für Familien

Abgesehen von der systemischen Therapie bietet die Praxis in Berlin auch andere Module an, die sich um mentale Gesundheit drehen: Das Coaching und die Supervision.

Coaching unterscheidet sich grundsätzlich darin von einer Therapie, dass es sich an "gesunde" Personen richtet, die verstehen wollen inwiefern die Berufsrolle ihr Leben und Sie selbst als Person beeinflusst. Außerdem geht es um den richtigen Umgang mit beruflichen Herausforderungen und wie jeder Mensch da selbst reinpasst.

Die Supervision dreht sich ebenfalls um das Berufsleben und zwar inwiefern der Mensch für sich eine gute Balance zwischen Arbeit und eigenem Leben finden kann. Dies eignet sich zum Beispiel für Menschen, deren Work-Life-Balance sehr unausgeglichen ist und Gefahr laufen ein Burnout zu erleiden.

Die Praxis von Februniye Gabienoo bietet ein breites Spektrum an verschiedenen Therapie und Beratung (Paartherapie, Familientherapie). Ist man interessiert an einer Familientherapie Beratung so hat man die Möglichkeit einen 30-minütigen Ersttermina zu vereinbaren, bei dem Sie für sich entscheiden können, ob die angewandten Therapien eine Möglichkeit wären. Diese Möglichkeit besteht im Übrigen nicht nur bei der Familientherapie, sondern auch bei allen anderen Angeboten. Letztendlich sind jene Angelegenheiten etwas sehr Privates und jeder hat ein anderes Wohlfühlempfinden und man sollte für sich die richtige Therapie und Arzt finden, damit es leichter fällt sich zu öffnen.

Jedoch sollte bedacht werden, dass es sich hierbei um eine Privatklinik handelt und die Behandlung nicht von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen wird. Dies ist ein weiterer Grund warum es sich empfiehlt erst einmal bei der Beratung zu schauen, ob es sich für einen persönlich lohnt das Geld zu investieren.